|
|
[Tempatan]
Kuss Semangat - Bergilir usung wanita 137kg
[Copy link]
|
|
|
grouper replied at 22-4-2019 11:21 AM
Org gemuk ni anggota badan yg selalu sakit ni bahagian kaki. Klau die xde athma pun mmg kaki dia aka ...
Right....sbb kaki yg menampung badan tu.. Lutut pun terpaksa menahan gak... So akak2 ni control la berat badan tu...sian abam2 bomba tu...penat kot. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kalo dia pergi jalan kt taman jek tak leh ker..
ke pasal parking depan pintu pagar taman dah penuh? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sabar ya kak.... nak sihat mmg banyak dugaan..
hope akak ni tak pobia ler nanti ya bila kena masuk dalam hutan lagi... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Amboii kak kemain ko bermanja dgn abang bombaa. Dh sihat nanti harap ko kenang la jasa dorang yg angkat ko tu. Belanja la dorang mkn ke apa. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Keep it up kak. Jgn putus asa. Cumanya tkyahla masuk hutan. Ade duit treadmills di gym if tk berkemampuan taman2 and kompleks sukan yg ade tempat joging memadai. Remember 80% from diet !!  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kesian abang Bomba....banyak jasa dorg |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kesian abang2 bomba kena angkat akak gemok ni.. tu la sape suruh gemok? Konon gemok x menyusahkan org..
Iols rasa nk bg massage je kat abang2 bomba tu.. servis percuma. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kesian kepenatan abam2 bomba, lenkali bawa jengkaut je berat gini. tak pasal2 sakit badan |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ya Tuhan. Kalau badan besar gitu, tak payahlah terus-terus pergi hiking. Kau pusing jer lah dulu kat taman atau tasik. Yang penting tanah rata. Bila dah ada stamina and badan dah ringan barulah up level bukit. Tu pun bukit senang-senang jer dulu. Kesian abang-abang bomba tu  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
mohon lepas ni insaflah die
dan berdiet dgn kadar segera  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
klu ye pon
kecikkn bdn tu dulu sblm buat apa2 aktiviti
kn dh nyusahkn org |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
intan_smsb replied at 22-4-2019 04:15 AM
mohon lepas ni insaflah die
dan berdiet dgn kadar segera
adevkenalan iols badan cenggini, gigih hiking, tapi untuk post kat fb. makannya tetap macam saka. cemana nak kurus. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
buapakperut replied at 22-4-2019 12:23 PM
adevkenalan iols badan cenggini, gigih hiking, tapi untuk post kat fb. makannya tetap macam saka. ...
Hehe..akak nak ambil ayat awak lepas ni.
Makan mcm saka
Selalunya orang sebut makan mentekedarah |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Padanlah 16org
nk buat cane
sblm ni hiking pastikan fit dulu
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
klu gitu seeloknya duduk rumah saja
xdelah menyusahkn org lain kalau apa2 terjadik  
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
koko2 replied at 22-4-2019 08:17 AM
Debab2 pun gigih nk berjungle bagai.. Lg plak ada lelah...
nak masuk fb insta lettewww..nk show off tunjuk konon amalkan healthy lifestyle |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
matamata replied at 22-4-2019 08:45 AM
Badan aku gemuk sukati akula, mkn bkn mintak duit korang pon, bukannya aku susahkan sapa2 pun....jan ...
tak susahkan sapa2????
tak nampak ke bomba separuh mati nk angkut |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kalau tau tak fit and obese jangan terus climb, better berjalan sekitar park few months baru sikit2 hiking. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 22-4-2019 11:23 AM
Post time 22-4-2019 12:15 PM
