Chinese
Color
Orange
Black
Blue
Purple
Green
Deep Blue
Laman Utama
Forum
Fokus
Semasa
Gosip Socmed
Kolumnis

Kepentingan Minum Air Dan Sebab Air Kencing Berbau, Anda Yang Mana?

29-10-2018 01:20 PM|Oleh: MN_jarilaju| Komen: 2

Air sangat penting untuk tubuh kita yang mengandungi 75 peratus air dan 25 peratus lagi adalah pepejal. Kenapa tubuh kita memerlukan air? 


Foto: Lifehack

Air dapat mengawal suhu badan, pembawa nutrien dan oksigen, menyahkan bahan buangan, toksik dari buah pinggang dan hati, serta melarutkan vitamin dan mineral. Air juga menghalang tubuh dari kecederaan. 

Semua sistem dalam tubuh manusia memerlukan air sekurang-kurangnya lapan hingga 10 gelas sehari.


Foto: healthyaddiction24

Air kencing boleh menentukan tahap kesihatan melalui warnanya. Warna dan bau air kencing boleh menjadi petunjuk terbaik untuk tahu tentang tahap penghidratan, tabiat pemakanan dan pengambilan ubat-ubatan.


Carian Internet

Cuba periksa warna air kencing dengan carta warna air kencing di atas ini. Dari carta itu anda boleh tahu apa yang sedang berlaku dalam tubuh anda. Adakah anda cukup air atau kurang air?


1. Cukup Air.
2. Masih cukup air.
3. Tanda-tanda awal dehidrasi.
4. Korang mungkin akan mengalami kekejangan dan masalah berkaitan haba.
5. Warning! korang kena minum lebih air.
6. Warning! Tolong minum lebih banyak air.
7. Warning! Tolonglah minum lebih banyak air.


Foto: Dokter Sehat

Bahan buangan dan warna air kencing akan menjadi gelap serta berbau kuat jika tubuh anda kekurangan air. Jadi, anda kena minum lebih banyak air supaya ia kembali normal.

1. Jangkitan saluran kencing/punding kencing
Membuatkan air kencing berbau agak busuk. Jangkitan ini namanya UTI atau radang pundi kencing (cystitis). Kalau dah jadi begini, cepat-cepat berjumpa doktor.

2. Telampau banyak minum kopi/kafein
Kopi ni ada kesan sampingan yang selalunya boleh menghasilkan bau yang sangat kuat pada air kencing. Pernah tak air kencing anda berbau seperti kopi?

3. Banyak makan bawang
Kepada yang suka makan bawang, mesti anda perasan bahawa air kencing, nafas dan peluh akan berbau. Bau bawang mentah lagi kuat dari bawang yang dimasak. Rajin-rajinlah minum air untuk mengurangkan bau tidak menyenangkan itu.

4. Makan asparagus
Sama seperti makan petai dan jering, asparagus juga memberi bau yang kurang menyenangkan pada air kencing. Tapi, tak semua yang makan asparagus akan mengalami keadaan ini. Pelik kan? Sebenarnya, dalam tubuh kita ada satu enzim khas yang memproses asparagus ini. namun, bukan semua manusia ada enzim ni.

5. Diabetis
Kalau anda rasa air kencing berbau manis, cepat-cepatlah ke klinik untuk membuat ujian air kencing. 

6. Kerosakan pada usus
Usus mungkin boleh jadi bocor. Bila perkara ini terjadi, kandungan usus akan bercampur dengan kandungan punci kencing dan menyebabkan air kencing berbau. Pastikan air kencing bersih dan jika ada ternampak benda-benda halus dalam air kencing, itu menunjukkan usus anda telah bocor.

7. Terapi kanser 
Kencing berbau adalah perkara normal untuk pesakit kanser yang menjalani rawatan kemoterapi.

Jadi, jagalah kesihatan dengan minum air secukupnya selain dari makan dan bersenam dengan baik. Kalau rasa seperti kurang sihat, cepat-cepatlah ke klinik atau hospital berdekatan untuk mendapatkan rawatan. - CARI

Apa Reaksi Anda...

Bagus
7
Marah
1
Terkejut
5
Sedih
2
Lawak
5
Bosan
2
Komen: 2
Komen

Previous : Panduan Tangani Stres, Hidup Perlu Diteruskan. Cuba Kaedah 10B Ini..

Next       : Rakyat Malaysia Paling Gemuk Di Asia Tenggara Dan 5 Puncanya, Anda Masuk Senarai?

Tempat Duduk Percuma Air Asia Dah Berlangsung! Mari Cepat Rebut Free Seat Sekarang!
Abang Videographer Syok Sendiri Tak Nak Kalah, Siap Promosi Servis Lagi! Apa Kata Netizen?
Masih Tercari-Cari Jodoh? Mungkin Pasangan Anda Belum Lahir Lagi. 7 Pasangan Ini Buktikan Cinta Tak Kenal Usia
"Aku Cinta Padamu,"- Tuah Perawan Umur 60 Tahun, Dapat Nikah Dengan Pucuk Muda
Muka Senget Dan Pipi Bergetar, Dunia Terasa Gelap Bila Diminta Buat Ujian HIV
Ibu 4 Anak, Ejen Bank Perdaya Lelaki OKU Buat Pinjaman Untuk Beli Kereta Baru
'Dia Minta Saya Pakai Setiap Coli Yang Saya Ada Dan Ambil Gambar...'
Rangka Manusia Di Kuarters Terbiar Rungkai Misteri Kehilangan Dua Tahun Lalu
Ibu 'Gugel' Cara Bunuh Bayi Sebelum Lemaskan Anak Dalam Tab Mandi
"Sejak Bila Syed Saddiq Acah 'Bad Boy' Hisap Rokok Ni?"
Maut Ditetak Kerana Tuduh Suami Curang
Wanita Khayal Dadah Gigit Kemaluan Kekasih Ketika Melakukan Seks Dengan Dua Lelaki
Kalau Orang Biasa Buat Mesti Kena 'Sound' - Pandalela Terjun Kolam Dengan Jubah Konvo
Tiada Beg, Guna Ketuhar Pun Boleh! Ini Cara Pelajar Protes Peraturan Sekolah
Paksa Anak Makan Najis Sendiri Hingga Maut Tersedak Muntah
Awas! Kucing Juga Boleh Dijangkiti Virus Rabies!
Pelik! Wanita Ini Jadi Pekak Bila Dengar Suara Lelaki Saja
Zamani Hidap Skoliosis. Jangan Ambil Mudah, Anda Juga Mungkin Salah Seorang Penghidapnya
Sejarah Coca-Cola Dan Lihat Apa Berlaku Selepas Sejam Anda Meminumnya!
"Awak Tiada Sebab Untuk Rasa Depress" - Jangan Pandang Rendah Terhadap Depresi
Anda Tak Tahu Betapa Mujarabnya Bawang Putih Di Kala Sakit Gigi Menyerang!

Komen Terbaru

Quote MN_jarilaju 1-11-2018 12:42 PM

Dah dibetulkan. TQ tuan atas teguran.

Lain-lain Komen

Quote Sang_Pencinta 29-10-2018 01:28 PM
Isu semasa ke ni? Salah port
Quote MN_jarilaju 1-11-2018 12:42 PM

Dah dibetulkan. TQ tuan atas teguran.

Lihat semua komen(2)

Untuk komen,
sila login atau daftar sebagai ahli CARI sekarang!

Register  Login or Facebook Login

10 Terpanas
     CARI App
    Get it FREE Apple App Store
    Get it FREE Google play
     Instagram
    cari_infonet
    FOLLOW
    Copyright © 1996-2019 Cari Internet Sdn Bhd All Rights Reserved(483575-W)
    0.039816s Gzip On
    To Top