CariDotMy › Portal ›Portal Utama› Gaya Hidup › Lihat artikel

Cepat Lakukan Sesuatu Jika Timbang Berat Tapi Muncul Tanda Ini

18-5-2016 03:59 PM| Diterbitkan: CARI-IIN| Dilihat: 5024| Komen: 8

Oleh Izzah Abbasy

Sedar atau tidak sedar rupanya berat badan kita sudah meningkat dan berlebihan. Gaya hidup sihat seperti makan makanan berlemak, kurang berehat dan jarang berolahraga boleh membuat berat badan naik secara mendadak.

Apatah lagi apabila semakin berusia dan kadar metabolisme semakin rendah menyebabkan proses pembakaran lemak menurun.

Berikut adalah tanda- tanda yang anda perlu segera turunkan berat badan. Jika anda mengalami salah satu daripadanya itu bermaksud anda perlu jaga pemakanan dan mulakan diet sekarang juga. - CARI Infonet

1. Doktor meminta anda mengurangkan berat badan kerana menganggu kesihatan.

2. Nampak tak cantik atau tak elok di dalam gambar.

3. Anda merasa banyak perlu dikecilkan ketika melihat diri sendiri di cermin.

4. Semput ketika naik tangga.

5. Lemak anda masih bergerak walaupun pergerakan anda sudah berhenti.

6. Anda tidak boleh menyentuh ibu jari kaki anda.

7. Sentiasa berasa panas dan sukar untuk diselubungi kedinginan.

Dapatkan lebih banyak info terkini di Channel Rasmi Cari Dot My

Bagus

Marah

Sedih

Lawak

Bosan

Favorites Shares Invite

Prev.:Apa Nak Buat Jika Kenderaan Terkandas Dalam Banjir Kilat? Jangan PanikNext:Cuci-Cuci Permainan Anak, Kasi Bersih Bebas Kuman

Anda Mungkin Meminati

• [Video]: Nak Hilangkan 'Double Chin', Ikuti Video Berikut..

• Boleh Guna Secara Global! Lepak Dan Teh Tarik Dimasukkan Dalam Kamus Oxford

• Nak Cerahkan Bibir Gelap, Ikuti 5 Cara Berikut

• Apa Nak Buat Jika Kenderaan Terkandas Dalam Banjir Kilat? Jangan Panik

• Inspirasi! 8 Gambar Rumah Kampung Versi Moden

• Darah Kotor? Bersihkan Darah Dengan 10 Makanan Semula Jadi Ini

Komen di sini | Komen di Forum

Komen Terbaru

Quote Lemon_juice 18-7-2016 06:04 PM: Kena wat Atkins la kalo cenggini..huhu

Quote ipes2 19-7-2016 08:33 PM: satu lagi ialah bila mula muncul red or purple stretch marks semasa weight gain yang singkat

Quote Super-M 20-7-2016 11:19 AM: bagi sm cara terbaik nak kekal langsing adalah letak cermin besar,setinggi badan kita dalam tandas,kat situ hari2 masuk tandas kita akan tengok badan kita,kita akan nampak celah mana yang berlemak,yang tak cantik harus di kuruskan.

Quote rigorsamsa 21-7-2016 08:28 PM: ipes2 replied at 19-7-2016 08:33 PM
satu lagi ialah bila mula muncul red or purple stretch marks semasa weight gain yang singkat

di bhgn mana akan muncul strecth marks tu?

Quote huehue 22-7-2016 01:17 AM: Any suggestion for good and safe slimming products? I'm trying to lose weight naturally by dieting and exercising but it's not working.

Quote ipes2 26-7-2016 03:39 AM: rigorsamsa replied at 21-7-2016 08:28 PM
di bhgn mana akan muncul strecth marks tu?

Di perut, di inner thighs, di inner upper arms.
Jika stretch marks tu putih or light pink, ok jugak maybe sebab gemuk atau pregnant etc.
Tapi if purple, maybe Cushing's Disease (uncommon).