CariDotMy › Portal ›Portal Utama› Gaya Hidup › Lihat artikel

[Brader] Tutorial Dapatkan Dada Mantap, Seksi

27-11-2015 06:29 PM| Diterbitkan: CARI-MAMS| Dilihat: 7342| Komen: 2

Oleh Adib ZA

Penat dan letih nak ke gym? Tapi risau tengok badan menggelebeh sana sini.

Terutamanya bahagian dada. Lelaki haruslah mempunyai dada yang mantap, bidang dan seksi. Jika ada lemak di situ, hodoh pula macam buah dada wanita.

Sebenarnya anda boleh melakukan latihan sendiri di rumah untuk membentuk otot dada. Hanya menggunakan dumbbell.

Ha..jika nak tahu caranya, lihat video di atas. - CARI Infonet

(sumber foto: carian google)

Dapatkan lebih banyak info terkini di Channel Rasmi Cari Dot My

Bagus

Marah

Sedih

Lawak

Bosan

Favorites Shares Invite

Prev.:[Brader] Nak Nampak Sempoi, Stylo? Jom Warnakan RambutNext:Bro, Nak Badan Sihat, Segera Lakukan 5 Ujian Berikut!

Anda Mungkin Meminati

• Bro, Nak Badan Sihat, Segera Lakukan 5 Ujian Berikut!

• Kenali Kekuatan Seksual Lelaki Melalui Kening, Mata Dan Bibir

• Bongkar 5 Sebab Kenapa Lelaki Tak Suka Wanita Mekap

• Brader, Ikuti 6 Cara Ini Untuk Tampak Awet Muda

Komen di sini | Komen di Forum

Komen Terbaru

Quote amersudahbesar 30-11-2015 01:38 PM: baik baik!

Quote ammraz 10-1-2016 01:14 PM: wahhh..nak gak dada camni.

Lihat semua komen(2)

Kategori Berkaitan

Artikel Terpanas Minggu ini

Mia Sara Kagumi Puteri Balqis, Niat Mahu Backup Disalah Tafsir - "Niat saya hanyalah untuk melindungi, bukan menghina": 2026-01-30 37785 18

“Prof kangkung”: Writ saman terhadap Rita Rudaini gagal diserah: 2026-01-27 35379 25

“Dia Cantik & Baik” – Boss James Akui Berkawan Rapat Dengan Hawa Rizwana: 2026-01-27 30143 41

Jurusolek Dakwa Pernah Digoda Da’I Syed Ajak Check In Ketika Isteri Hamil Anak Kedua - “Saya Melayan Sekadar Untuk ‘M: 2026-01-27 28456 31

Individu Dakwa Kenal Da’I Syed, Suka Sembang Lucah - “Aku Kenal Mangkuk Tu Masa Duduk Di Egypt Dulu": 2026-01-28 25844 47

CEO, Naib Presiden ‘overtime’ di pejabat ‘direhatkan’, ‘bunyi aneh’ di sebalik pintu yang tertutup: 2026-01-28 24528 25

Pelakon Lelaki Popular Berusia 40-an Kantoi Dadah: 2026-01-29 23517 26

“Kalau Suami Urut Takut Jadi Lain Pula” – Ayda Jebat Kongsi Alami Bengkak Susu: 2026-01-29 19866 43

Netizen Dakwa Hana Ismail Padam Gambar Bersama Da’i Syed: 2026-01-29 18857 140

Bapa tiri didakwa netizen ambil bahan terlarang, Puteri Balqis tuntut bukti: 2026-01-28 12119 86

Cari Dot My FB

3-2-2026 12:39 AM GMT+8 , Processed in 0.071014 second(s), 17 queries , Gzip On, Redis On.

Powered by Discuz! X3.4

		Remember me	Forgot password?
Password			Register

[Brader] Tutorial Dapatkan Dada Mantap, Seksi

Friends Rank (40 people)

Anda Mungkin Meminati

Komen Terbaru

Kategori Berkaitan