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驚人發現:老人做這事,竟能降低40%的死亡率! 人人都會

Viewed 5 times29-9-2022 03:16 PM

 最近,國際學術期刊 Public Health Nutrition 發表了一項隨訪十年的研究,發現了一個驚人的現象


愛做飯的人可能死亡率更低! 做飯頻率越高,越能從中獲益!


這項研究,對1888名65歲以上的老年人進行了長達十年的隨訪,發現與從不做飯的人相比:必利吉  必利吉藥局  必利吉ptt  必利吉哪里買  必利吉藥局ptt  必利吉正品 

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  • 每周做飯 1~2 次的人,死亡率下降 29%;

  • 每周做飯 3~5 次的人,死亡率下降 41%;

  • 每周做飯 5 次以上的人,死亡率下降 53%。


當然了,影響死亡的因素有很多,會不會是其他因素的作用呢?

嚴謹的研究者當然也想到了。 他們利用統計學手段,將諸如性別、年齡、營養知識、財務狀況等等因素納入考慮,把數據里的水份「擠干」,然後發現:必利吉 p force 藥 局 必利吉 p-force 必利吉假藥 必利吉價格 必利吉價錢 必利吉心得 必利吉購買 必利吉哪里買ptt 必利吉p-force藥局 必利吉評價 必利吉p-force 必利吉 使用 方法 必利吉臺南 必利吉臺灣 必利吉臺中 必利吉臺北 必利吉高雄 必利吉藥局


每周做飯 5 次以上,依然可以降低 40% 的死亡率。


除此之外,還有研究發現:男性做家務好處大於壞處,而女性做家務基本沒啥好處!





多項研究為“做家務”添彩


研究人員分析了6000多名63~99歲的白人、非洲裔、拉丁裔美國女性後發現,與基本不動的人相比,每天從事30分鐘疊衣服、拖地等輕微活動的參試者,死亡風險降低12%。


該研究主要作者表示,即便做家務的運動量,低於運動指南的建議,活動活動總比什麼都不做好。


中國人民解放軍總醫院和中國科學技術大學的研究者,對1.3萬名年齡在35~78歲之間的中國城市男性調查發現,來伸手、飯來張口者更容易患糖尿病,而挽起袖子多做家務有助預防糖尿病。

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