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可怕! 三伏天沒過好竟然會惹上一身病!

Viewed 5 times11-8-2022 01:08 PM

 三伏天,是一年最容易生病的40天! 一年中最可怕的時候就來了。 三伏過不好! 是要留病根的! 三伏開始! 不論男女都要熱養生!

  

問題一:為什麼三伏天最熱? 科學依據在哪?


 

入伏后,地表濕度變大,每天吸收的熱量多,散發的熱量少,地表層的熱量累積下來,所以一天比一天熱。 進入三伏,地面積累熱量達到最高峰,天氣就最熱。

 

另外,夏季雨水多,空氣濕度大,水的熱容量比乾空氣要大得多,這也是天氣悶熱的重要原因。 七八月份副熱帶高壓加強,在副高的控制下,高壓內部的下沉氣流,使天氣晴朗少雲,有利於陽光照射,地面輻射增溫,天氣就更熱。


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問題二:三伏天的暑邪為什麼這麼強悍? 過不好三伏為什麼會落下病根?


 

其實很多「病根兒」都是三伏天落下的。 俗話說,「進入小暑,上蒸下煮! “,外加上入伏後,高溫、高熱、高濕的 ”桑拿天“將頻繁出現,熱浪襲人,酷暑難耐,各類健康問題也接踵而來,比如中暑、心血管疾病、心衰等。 



三伏天本身很炎熱,外加我們身體出汗多,消耗大,很容易出現疲勞、消化功能減退的情況。 如果不通過膳食進行調整,吃的不對,很容易導致免疫力降低,引起疾病。

  

問題三:如何過好三伏呢?

圖片

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