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茄子和它才是絕配,防血管爆裂,還能清熱解毒 潤腸通便! 會吃就賺到 ...

Viewed 3 times5-7-2022 04:11 PM

 


夏天很多人都食慾寡淡,沒有什麼胃口,茄子是很多人夏天餐桌上的常見菜。 中醫認為茄子性味古寒,有散血瘀、消腫止疼、治療寒熱、祛風通絡和止血等功效。 茄子搭配對,能省下大筆買葯錢~


茄子配它

清肝明目,防血管爆裂!



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茄子養生食療做法


1:茄子蒸菊花

食材:紫茄子、菊花10g、醋、鹽、麻油



第一步:將紫茄洗净切成條狀。 記得茄子一定要帶皮吃,營養都在皮裡呢!


第二步:將菊花洗净煮沸製成菊花湯后,過濾出菊花留下湯汁。


第三步:將茄子條放入碗中,倒入菊花湯,隔水蒸熟。


大約15~20分鐘放入適量鹽、醋、麻油調味,美味又養生!


功效:滋陰平肝、清熱明目,肝火旺盛、老花眼的朋友可以多吃。 德國黑金鋼持久液 綠騎士持久液 日本神油持久液 2H2D持久液 保羅V8 紅金偉哥Goodman增大丸 VIMAX增大丸 wenickman增大丸

2:茄子炒苦瓜

食材:茄子、苦瓜、辣椒、鹽、蒜末。


第一步:將茄子洗净切塊,苦瓜切片。


第二步:鍋中倒油,將蒜末、辣椒爆香后依次倒入茄子、苦瓜炒制。


第三步:茄子半透明、苦瓜軟身後加入鹽調味即可出鍋。


功效:苦瓜能益氣壯陽、清心明目、緩解疲勞還能延緩衰老。 茄子則可活血止痛、清熱消腫、利尿排毒,還能穩定血壓、防止血管破裂,兩者搭配最適合心血管病人食用。





茄子的六大功效




以後身體出現問題,別亂吃藥了,一個茄子就夠了! 美味又養生,簡單又有效!

1清熱解暑


炎熱的夏季一定要多吃茄子。 茄子作為時令蔬菜不僅更健康,而且能清熱解暑。


茄子不同於黃瓜、水果等吃起來就很爽口,外熱一下就降下來了,而是由內而外的解熱消暑,常吃茄子,痱子、瘡癤等疾病再也不會找上你!

2美白抗衰老


茄子富含維生素E,能消除自由基,有效對抗衰老,還能淡化色斑促進美白。 日常吃些茄子,不僅皺紋變淡了,色斑、黑眼圈也漸漸消失了!

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