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吃了這麼多營養品,為什麼還會氣血虧虛?

Viewed 1 times5-7-2022 04:09 PM

 導讀:到底怎麼補氣血呢? 減少思慮,清淡適量的飲食,再有適度的運動,規律的作息就好,此四條就是最好的方法,不用去花冤枉錢。 現在氣血虧虛的人太多了,經常有人問我原因,問我怎麼把氣血補回來? 這篇文章算是一個統一回復吧。


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有人會說,氣血虧虛吃點補氣血的不就好了嗎? 如果事情就這麼簡單的話,那就不應該有氣血虧虛的人。 因為我們這個時代首先是食品補品泛濫的時代。

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生活中中藥的補品,西藥的補品,各種營養補充劑都太多太多了,這在以前的時代是不可以想像的。 吃了這麼多東西卻還有氣血虧虛的現象,說明問題不是出在這,那到底問題出在哪呢?




1. 現代人的問題是大腦用過度了


從中醫的角度來說,對人體氣血消耗最大的首先是情緒


我們起心動念,謀慮也好,憂思也好,生氣也好,煩惱也好,都在消耗氣血。 現代人的問題是大腦用過度了。 我們都知道,僧道修行之人多無病且高壽,你見過修行人吃雞鴨魚肉的嗎? 不但不吃,和尚吃素,道士闢谷,從這一點就可以反證,世人靠吃補品吃營養去增長氣血乃是迷途。

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☉ 修行人修什麼? 修的是心


他們的法門說到底是靜心的法門,六根清淨,逍遙塵外,說到底是一個減字。 營養過剩也會偷走我們的氣血。 攝入超過人體所需的營養,人體就要把這些營養垃圾清除掉。 好比拿進來一樣東西要費力氣,搬走一樣東西也同樣要費力氣。


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生活中的垃圾需要集中焚燒,人體

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