Kajian: Senaman Terbukti Cegah Risiko Kanser

CARI-MAMS

oleh Adib Za

Sebuah kajian yang diterbitkan oleh JAMA Internal Medicine mendapati, olahraga dan bersenam secara rutin mampu menurunkan risiko terkena penyakit kanser.


Secara keseluruhannya kajian itu mendapati mereka yang sering bersenam memiliki risiko 7 peratus lebih rendah untuk mengalami semua jenis kanser, berbanding mereka yang jarang bersenam.










Penurunan risiko ini lebih terlihat pada jenis kanser di bahagian kerongkong, paru-paru, ginjal, perut dan endometrium. Sehingga 20 peratus penurunan risiko untuk jenis kanser yang disebutkan ini.


Bagaimanapun bersenam ini kurang memberi impak positif kepada jenis kanser seperti usus besar dan payudara.


Apa pun, ini sekaligus membuktikan betapa bersenam itu sangat penting untuk membantu kesihatan yang sangat optimum. Setuju? - CARI Infonet




Sumber: Metro Tv News






Sumber foto: Carian google

EvieWanKenobi

betul ke ni?

enchikfitz

Apakan daya, Malaysia kan negara paling banyak rakyat obesiti. Kan?

Super-M

Bukan kanser je risiko penyakit lain pun akan kurang. Sebab bagi sm bila kita rajin bersenam bermaksud kita ambil kisah tentang kesihatan, secara tak langsung kita akan jaga pemakanan.

(jalan kat taman sambil mengokot kopok lekor tu bukan senam ya. )

ipes2

PLEASE NOTE:
ini semua bukan  direct causal-and-effect relationship. ini seolah olah kita berkata 'berjimat cermat dapat isteri cantik' (reasoning: bila berjimat cermat, maka duit terkumpul, maka dapat beli rumah besar, maka [pada kebiasaannya] dapat menarik wanita cantik, maka dapat kawin isteri cantik).

cancer treatment at the moment is still chemotherapy dan surgery dan radiotherapy.

pencegahan utk hindar cancer masih lagi ditahap avoiding the risk factors eg jika smoking, stoplah etc)
walaubagaimana[pun sy setuju dgn exercise in general kerana ianya membawa kepada improvement in health overall

Suraya73b

Baru nk mula exer pg niii..udh hujannn lebatt ja..kihkihkih..suh sambungg tdo blk la nii..ank2 pon cotii sekolaaa..:zz

mizsrose

memang niat nak senam tapi kaki nie berat jeeeee nak angkat.... nak melompat apatah lagi..

cikcikebom

good info tq

Bolabulat

Hmm breast cancer dan usus tu yang fit pun boleh kena...