RUMAH BORAK SELATAN: COLORS OF HORIZON

Vellfire

"Bagaimana kamu bisa dihargai orang lain jika caramu saja tidak bisa menghargai orang lain."

Vellfire

"Ada saatnya seseorang yang benar–benar tulus itu memilih untuk pergi menjauh saat ketulusannya tidak pernah dihargai sedikit pun."

Vellfire

"Semoga kau terus mengingat bahwa titik tertinggi dari kecewa adalah tidak peduli lagi."

Vellfire

"Dihargai atau tidak, tetaplah jadi diri sendiri."

TTun_Teja

Demi masa hadapan

Tashu

Misteri sakit pinggang sebelah kanan.
Pelik. Pergi urut tak jalan. Tampal koyok pun kejap je lega. Slip disc pun bukan.
Sebenarnya, punca dia mungkin ada dalam seluar anda sekarang.
Cuba raba poket belakang. Ada rasa "batu bata" petak?
Dalam dunia perubatan, kita panggil ni "Hip-Pocket Syndrome".
Secara fizik, bila kita duduk atas dompet (walaupun tebal 1 inci), tulang pinggul (pelvis) sebelah kanan akan ternaik tinggi sikit berbanding kiri.
Otak kita tak suka badan senget. Jadi secara automatik, tulang belakang akan memengkok (curving) ke arah bertentangan supaya kepala kita kekal tegak.
Kita tak perasan sebab badan kita 'adjust' sendiri.
Tapi saraf Sciatic kat bahagian punggung tu perasan. Dia tengah kena henyak dengan bucu dompet tu berjam-jam.
Lama-lama saraf tu meradang. Rasa kebas turun ke peha, kadang-kadang sampai ke hujung kaki.
Ramai ingat sakit urat biasa. Rupanya cuma sebab tabiat simpan resit lama tebal-tebal dalam dompet.
Cuba alihkan sekejap letak atas meja. Rasa tak beza dia bila duduk rata?
Kadang-kadang ubat sakit pinggang tu percuma je.

TTun_Teja

Tak sanggup aku

Vellfire

"Jangan pernah merasa hampa ketika orang yang kamu sukai menolakmu karena tidak semua orang cukup pintar untuk menghargaimu."

Tashu

TTun_Teja

Bertemankan oh kasihmu

Vellfire

"Momen canggung itu ketika kamu merasa dirimu penting bagi seseorang dan ternyata kamu tidak penting."

TTun_Teja

Yang penuh dengan fantasi

Vellfire

"Pergilah ke tempat yang kamu hargai, bukan di tempat kamu ditoleransi."

TTun_Teja

Terpaksa jua ku undur diri

Tashu

Gargling warm salt water each morning is a simple habit with meaningful effects on oral and throat health. Salt creates an environment that makes it harder for harmful bacteria to survive, helping reduce bacterial load in the mouth and throat. Warm water increases circulation in local tissues, allowing the salt to work more effectively while soothing irritation. This gentle cleansing action supports healthier gums, fresher breath, and a calmer oral environment at the start of the day.
The anti-inflammatory effect of salt water can also benefit the throat. Gargling helps reduce swelling, ease dryness, and calm minor irritation caused by allergies, mouth breathing, or environmental stress. By drawing excess fluid out of inflamed tissues, salt water can reduce discomfort and support faster recovery. Regular use may also help maintain balance in the oral microbiome, which plays a role in immune defense and overall systemic health.
There is also growing interest in how oral inflammation connects to skin health. Chronic oral bacteria and inflammation can contribute to systemic inflammatory responses that may affect the skin over time. Supporting oral hygiene through simple practices like salt water gargling may indirectly support clearer skin by lowering inflammatory burden. This practice is not a cure, but it is a low-cost, accessible way to support oral balance, throat comfort, and whole-body wellness through consistency and simplicity.

Vellfire

"Lebih baik menyendiri daripada bersama seseorang yang tidak pernah melihat nilaimu."

Tashu

Tashu

Vellfire

"Setelah tidak dihargai begitu lama, semua hal kecil sangat berarti."

Vellfire

"Terkadang bersikap baik terlalu dibesar-besarkan dan itu membuat kamu merasa tidak dihargai."