Awas! Tidur Lewat Punca Anak Muda Mati Mengejut!

Jorja · Post time 20-9-2020 01:32 PM

Orang yg kurang tidur selalu cepat marah

myoujin · Post time 20-9-2020 02:45 PM

MissyMolly replied at 20-9-2020 07:27 AM
Ya ampun...ok cm tu.hat yg bgn sipi2 nk asar tuh?kejut2 tkdenye nk bgn.tutup kipas elok pulak dia ...

Time solat bangun la jap hahah.. sambung balik

MissyMolly · Post time 20-9-2020 02:46 PM

myoujin replied at 20-9-2020 02:45 PM
Time solat bangun la jap hahah.. sambung balik

Tu la untung la boleh bgn..ni mlm dah seropa siang..siang dah seropa mlm..feninnnn..dok hostel elok pulak bgn kol5 pagi

bakingsoda · Post time 20-9-2020 05:30 PM

tidur lewat buat aku rasa serba tak kena cam panik pon ada bila bangun pagi. kalau tidur awal hmmm fresh je rasa pagi2. aku jarang tidur lewat sejak 10 taun lepas. biasa kul 10 dah lena. jarang2 terlajak 12 lebih. pagi bangun solat terus makan dlm 6 lebih, aku tak suka breakfast lewat, jadi moody kalau makan pagi lambat. lepas makan kerja, lepas kerja breakfast part 2 pulak hehe. dulu masa sekolah selagi tak subuh tak tido layan kpoop dgn stream drama online, atau berjaga tgk bola. pastu tak gi sekolah sbb nak ganti tido, pastu bangun tengahari sambung episode baru drama

husna_amal · Post time 21-9-2020 10:31 AM

Kena ada limit buat sesuatu aktiviti dan jangan berlebihan. Amalkan gaya hidup sihat dan jaga diri dengan baik.

monreyes · Post time 21-9-2020 10:41 AM

Jorja replied at 20-9-2020 01:32 PM
Orang yg kurang tidur selalu cepat marah

Nak marah caner tu...kelopak mata pun berat je....nak2 mlm tu tgk bola

monreyes · Post time 21-9-2020 10:47 AM

bakingsoda replied at 20-9-2020 05:30 PM
tidur lewat buat aku rasa serba tak kena cam panik pon ada bila bangun pagi. kalau tidur awal hmmm f ...

Pernah melalui zaman gila kdrama.. kalau boleh nak abeskan 1 season tu pada hari yg sama je...kadang2 hari keje pun buat..sampai rasa nak kluar muntah hijau baru stop..tdo 2 jam je dah bgn siap2 g opis....

lil_honey · Post time 21-9-2020 10:49 AM

aku memang kejar quality sleep aku. aku bukan yang jenis bersenam, bila kualiti sleep aku terkurang, aku ubah cara pemakanan aku.
pakai jam yang boleh track quality sleep.
memang ada beza kalau quality sleep tu increase. cepat fokus. tak liat nak bangun pagi.

syadail · Post time 21-9-2020 11:00 AM

monreyes replied at 21-9-2020 10:47 AM
Pernah melalui zaman gila kdrama.. kalau boleh nak abeskan 1 season tu pada hari yg sama je...kada ...

omai..sdg menghadapinya sekarang. Damn you Kdrama.

tido pkul 1 atau 2, bangkit pkul 5.

last 2 weeks, kt ofis rasa mcm jantung nak stop, blh rasa anytime nk kena stroke. Cek2 BP tinggi gila.
insap terus. Now cuba rilek2 pujuk hati jgn nk kejor2 sgt nk habiskn epi.

monreyes · Post time 21-9-2020 12:53 PM

syadail replied at 21-9-2020 11:00 AM
omai..sdg menghadapinya sekarang. Damn you Kdrama.

tido pkul 1 atau 2, bangkit pkul 5.

citer apa tu....
skrg ni tengok back2back hari sab2 n ahad siang shj kat netflix...
skrg tgh tgk absolute bf..tapi xde lah teruja sangat dgn citer ni...
ada x yg best2 mcm citer Capt Ri tu....