|
|
Fakta Mengenai Ketawa
1. Tahukah anda ketawa 100 kali bersamaan 15 minit senam berbasikal. Ketawa dapat meningkatkan kadar jantung dan menggunakan banyak otot dimuka, perut dan diafragma.
2. Selain memulih mood kita, ketawa boleh mengurangkan stress, melawan jangkitan dan mengurangkan kesakitan.
3. Peringkat dua hormon-hormon tekanan, kortisol dan epinefrina yang mana menindas sistem imun badan, sebenarnya akan dijatuhkan selepas satu dos ketawa.
4. Ketawa menyebabkan perubahan positif dalam kimia otak dengan melepaskan endorphins , dan ia membawa lebih oksigen ke dalam badan dengan penarikan nafas lebih dalam.
5. Ketawa mengeluarkan kemarahan, ketakutan, kesalahan,kebimbangan dan ketegangan.
6. Ketawa menggalakkan tumpuan pada sikap yang baik daripada sikap yang buruk.
7. Antibodi yang paling kuat di badan kite dijumpai di badan apabila kita ketawa sepanjang masa.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tp ade org saket hati bila kite ketawa |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
budak_gemuk91 replied at 16-3-2015 06:46 PM
tp ade org saket hati bila kite ketawa
Sbb org tu busuk hati aka hati kotor..hihi |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
bkn takat busuk tp cm bangkai dlm jamban yg xcuci
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
dah awok ketawakan dia, tentulah dia sakit hati..hahaha |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sy memang suka ketawa...hehe |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
mak i kalau ketawa smpi nangis2. i plak ketawa tgk mak i walaupun punca mak ketawa tu tak la funny sgt. keke |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kihkihkih... yg ni sy sokong..huhu
tp x semestinya org tu gelak kt kite...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
lepas ni nak sentiasa ketawa lah....... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 16-3-2015 05:47 PM
变色卡
![[Netflix 2026] Take Charge of My Heart - Kim Youngkwang, Chae Soobin (Q4 2026)](https://uf.cari.com.my/forumx/mforum/block/e3/e333b6b6e9096287769982ae4f4ad5e2.jpg)
