Warna air kencing beri petunjuk tahap kesihatan

tatod

AIR kencing memainkan peranan penting dalam tubuh kerana ia boleh memberikan petunjuk mengenai tahap kesihatan umum seseorang berdasarkan warna dan baunya.

Air kencing terbentuk di buah pinggang melalui proses penapisan darah sebelum disingkirkan melalui pundi kencing. Komposisi utamanya terdiri daripada air iaitu 95 peratus, urea (5%) dan bahan buangan.

Ia juga mengandungi hasil penguraian daripada makanan, minuman, dan ubat-ubatan yang diambil.

Secara ideal, warna air kencing adalah daripada kuning cerah hingga kuning gelap. Ini kerana air kencing secara semula jadi mengandungi pigmen kuning yang dikenali sebagai urobilin atau urokrom.

Memetik artikel laman web Medical News Today, warna air kencing yang sering dianggap sebagai normal adalah di antara kuning dan jernih.

Ini terjadi apabila individu itu t erhidrasi dengan baik, air. Namun, semakin gelap warnanya, semakin pekat air kencing itu ia menandakan dehidrasi.

Kadang kala, makanan, minuman atau ubat tertentu boleh mempengaruhi warna air kencing secara sementara.

Perubahan warna air kencing atau warna luar biasa bagaimanapun, boleh menjadi tanda awal kepada masalah kesihatan yang memerlukan perhatian.

Air kencing jernih

Menunjukkan individu itu mungkin terlebih minum air. Ini boleh menyebabkan keracunan air, iaitu apabila garam dan elektrolit dalam badan menjadi terlalu cair.

Adalah penting untuk mengekalkan keseimbangan elektrolit seperti natrium dan kalium bagi memastikan fungsi badan berjalan lancar. Paras elektrolit yang terlalu rendah boleh mengancam nyawa.

Air kencing kuning cerah hingga kuning gelap

Warna kuning cerah menunjukkan tahap hidrasi badan yang baik. Ini adalah warna air kencing yang normal. Jika warnanya lebih gelap, ia mungkin menandakan dehidrasi — anda disarankan minum lebih banyak air agar air kencing menjadi kurang pekat.

Air kencing jingga

Boleh disebabkan oleh ubat-ubatan tertentu seperti vitamin B (riboflavin), phenazopyridine (untuk jangkitan saluran kencing), atau antibiotik seperti rifampicin dan isoniazid. Ia juga mungkin menunjukkan masalah berkaitan hati atau saluran hempedu, seperti jaundis (penyakit kuning).

Air kencing merah jambu hingga kemerahan

Warna ini kadang-kadang tidak membahayakan, terutamanya selepas mengambil makanan seperti beri biru dan beri hitam.

Namun, jika anda tidak mengambil makanan tersebut, ia mungkin disebabkan oleh kehadiran darah dalam air kencing, yang boleh berpunca daripada jangkitan saluran kencing, batu karang, kanser buah pinggang atau pundi kencing, pembesaran prostat (BPH), atau kanser prostat. Dapatkan pemeriksaan segera.

Air kencing coklat gelap

Boleh menandakan dehidrasi yang teruk. Namun, ia juga mungkin berpunca daripada penyakit hati seperti hepatitis, sirosis, atau saluran hempedu yang tersumbat.

Keadaan ini boleh menyebabkan bilirubin (hasil penguraian sel darah merah) terkumpul dalam darah dan dikeluarkan melalui air kencing. Selain itu, kecederaan otot akibat senaman berat juga boleh menyebabkannya.

Oleh itu jika anda perasan sebarang perubahan luar biasa atau mendadak pada warna air kencing, dapatkan nasihat perubatan segera daripada profesional kesihatan. - AGENSI

Yoonggi

Ok, kiranya i have enough hydration la nih. Tp masih x dpt cukupkan minum 3L of water per day so far.

manopp

Right...